Traducción al español - Contacto y desglose with Sir Graham Henry
Part 1. El desglose
Entre más logres reducir el número de rompimientos, mejor jugarás. Sin embargo, no debemos olvidar que esto es una gran parte del juego y que se necesitan de habilidades para realizarlo. Este video, lo llevará a través de una variedad de actividades de habilidades, identificando los roles y responsabilidades individuales en el desglose.
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Part 2. Desglose en el ataque
Las habilidades de ruptura son críticas para cualquier jugador. En este vídeo, le mostraré las cosas que funcionan para mí en el desglose. Técnicas fundamentales, cómo practicar cómo ponerse en el lugar correcto de manera eficiente y las decisiones importantes que se deben evaluar en los momentos críticos son importantes y suelen ser eficaces en el momento del ataque.
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Part 3. El desglose en defensa
Las habilidades de rompimiento son críticas para cualquier jugador. En este video, evalúo las tres grandes decisiones que se deben tomar cuando eres un jugador de apoyo en la línea defensiva y las técnicas para realizar las acciones más efectivas. Ser eficaz en las crisis defensivas se trata de grandes decisiones y de un compromiso absoluto.
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Part 4. Posición del Cuerpo Durante el Rompimiento
Vamos a concentrarnos en que el segundo hombre avanzando rápidamente hacia el portador de la pelota tomando el espacio o eliminando la amenaza. Estos simulacros ayudarán a tus jugadores a decidir cuál es la opción correcta. Una vez que establezcamos esto, ampliaremos el simulacro al 3er y 4º hombre en una situación similar a la del juego.
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Part 5. Eliminar - Eliminar la Amenaza
El juego para mí es bastante simple, “si ganas en las colisiones en ataque y en las colisiones en defensa, entonces a menudo ganas el partido.” Cuando los jugadores de la oposición tienen el balón en una situación de ruck, ¿cómo los eliminamos para asegurarnos de conservar la posesión? Se trata de la técnica de contacto, no es algo que se deba hacer a cientos de millas por hora, un enfoque de velocidad baja y de bajo impacto ayudará a darle confianza a sus jugadores. Una vez que sus jugadores hayan ganado un poco de confianza en su técnica, usted puede aumentar el tempo y la intensidad, así que cuando se trate del juego, ellos podrán hacerlo de forma natural.
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Part 6. Escenarios de contacto
En este módulo veremos una serie de diferentes escenarios de contacto y una variedad de técnicas para ser usadas en el área de contacto. Ayudar a los jugadores a tomar el contacto en sus propios términos, ganar algo de tiempo, asegurarse de que la pelota regrese y controlar esta área crítica del juego será de gran ayuda en todos los partidos. Se trata de retener la posesión.
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Part 7. La ruptura en defensa
En este video, los llevaré a través de ejercicios para el tacleador y el primer jugador de soporte en el desglose. Te mostraré las técnicas y los procesos de pensamiento que uso cuando realizo un rompimiento. Estas son las técnicas que me han funcionado mejor, doy fe de su efectividad y espero que también funcionen para ustedes.
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Part 8. El Rompimiento en Ataque
Sam Warburton nos lleva a través de las habilidades necesarias para culminar una jugada, la limpieza de ruck y el leeching, habilidades que todo jugador necesita en el juego moderno. Mire y aprenda de uno de los mejores delanteros del mundo, ya que comparte con usted sus probadas y verdaderas técnicas que lo ayudan a ganar la batalla en el momento del desglose. “Personalmente, aún hago estos mismos ejercicios exactos durante 10-15 minutos al final de cada sesión de entrenamiento.”
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Part 9. Compitiendo por la Pelota
Bismarck comparte las técnicas físicas y la mentalidad necesaria para ganar la batalla en el momento del rompimiento. Lo llevará a través de una serie de actividades que ayudarán a su equipo a ganar las peleas por la posesión, además de ser los más poderosos y efectivos al momento de eliminar a la oposición. Estas son las actividades que él usa y entrena todos los días.
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Part 10. Acercamiento al Rompimiento
Vea cómo el entrenador de Queensland Red Nick Stiles explica cómo limpiar de manera efectiva el campo, usando los elementos clave.
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Part 11. Contact Area - Ball Placement
Para mí, el contacto es el aspecto más importante del juego. Es un área que nos aseguramos practicar en cada entrenamiento. En este módulo, lo llevaré a través de la presentación del balón, seguido por el rol del segundo jugador en asegurar ese balón. Todo lo que hacemos en el área de contacto es para asegurarnos de que compramos un poco de tiempo, uno o dos segundos para garantizar que podamos asegurar y mantener la posesión. Dale una oportunidad entrenadores.
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Sir Graham Henry
ex All Blacks Head Coach| Course | Part 1, Part 2, Part 3, Part 4, Part 5, Part 6, Part 7, Part 8, Part 9, Part 10, Part 11 |
|---|---|
| Duration | 203:26 |
| Topics | TRS Español |
| Applicable to | Coaches Players |
| Languages | English , Español |
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