Part 1. Manual de avería Trabajo y conciencia corporal
6:19
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Josh presenta ejercicios básicos para crear conciencia corporal para el breakdown y el tackle
El ex entrenador de Zebre, Italia y Hawkes Bay, Nueva Zelanda, Josh Syms, echa un vistazo refrescante a la avería y la entrada. Desglosa el conjunto de habilidades y utiliza ejercicios específicos para mejorar las habilidades de los jugadores.
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Part 2. Ataque de pelota Desglose (Niebla) Lucha en el suelo
29:50
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En este vídeo, Josh presenta ejercicios que le ayudarán a desarrollar la habilidad para ganar la “pelea” en la avería.
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Part 3. Abordar el trabajo básico: ponerse en una buena posición
26:20
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En este video, Josh presenta ejercicios básicos para colocar su cuerpo en una buena posición para el tackle.
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Italiano no es español
Excelente video
