Abilità nel breakdown e nel placcaggio with Josh Syms
L'ex allenatore delle Zebre, Josh Syms, offre una visione innovativa del breakdown e del placcaggio. Analizza le abilità necessarie e utilizza esercizi specifici per migliorare le capacità dei giocatori.
Part 1. Lavoro di preparazione al breakdown e consapevolezza del corpo 6:19 Member content
In questo video, Josh prepara i giocatori al contatto nel breakdown e sviluppa le abilità necessarie con esercizi di preparazione e consapevolezza del corpo.
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Part 2. Attacco al breakdown della palla (nebbia) - Combattimento a terra 13:00 Member content
In questo video, Josh presenta esercizi per aiutarti a sviluppare l’abilità di vincere il ‘combattimento’ nel breakdown.
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Part 3. Lavoro di preparazione al placcaggio - Posizionarsi correttamente 12:38 Member content
Josh inizia la sua sezione sul placcaggio con una serie di esercizi preparatori per mettere il corpo in una buona posizione per il placcaggio.
Play videoPart 4. Lavoro di piedi per un buon placcaggio basso 14:15 Member content
In questo video, Josh mostra come eseguire un placcaggio efficace e sicuro e sviluppare buone tecniche di placcaggio
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Part 5. Il colpo attraverso il placcaggio e mordere con le braccia 6:41 Member content
In questo video, Josh completa il placcaggio mostrando come colpire attraverso il placcaggio e ‘mordere’ il portatore di palla con le braccia.
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Josh Syms
Head Coach Hawkes Bay NPC| Course | Part 1, Part 2, Part 3, Part 4, Part 5 |
|---|---|
| Duration | 86:48 |
| Topics | TRS Italian |
| Applicable to | Coaches |
| Languages | English , Español |
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