Preparare le giocatrici al contatto with Wesley Clarke
In una nuova serie, l'ex allenatore delle Black Ferns, Wesley Clarke, con l'aiuto delle giocatrici delle Manawatu Cyclones, conduce una serie di esercizi di contatto per preparare le giocatrici di rugby al contatto fisico.
Part 1. Portare la palla e muovere il corpo nel contatto 6:01 Member content
n questo video, l’assistente allenatore delle Black Ferns, Wesley Clarke, torna con le giocatrici delle Manawatu Cyclones, con un approccio implicito per introdurre nuovi giocatori, maschi o femmine, al contatto.
Non sono necessari scudi da impatto! L’eccellente approccio di Wesley – fornendo un quadro di esecuzione e poi un ciclo di apprendimento con feedback di gruppo – offre ai giocatori un ambiente di apprendimento sicuro e positivo.
Part 2. Esercizi preparatori per l'allenamento al contatto 5:17 Member content
In questo video, Wesley introduce una serie di esercizi preparatori per insegnare ai giocatori a evitare il contatto piuttosto che puntarlo.
Non correre verso il tronco dell’albero, ma verso i rami. Punta allo spazio, non alla persona.
Part 3. Spinta delle gambe e posizionamento della palla 9:22 Member content
Lo sviluppo di una forte spinta delle gambe direttamente nel contatto è il focus di Wesley per questa settimana. Resta basso – Rimani in piedi più a lungo – Trasferimento della palla tardivo. Una forte spinta delle gambe nel contatto per guadagnare metri.
Play videoPart 4. Palla nel contatto, giocatori di supporto e presa di decisioni 10:48 Member content
Wesley, con l’aiuto delle giocatrici delle Manawatu Cyclones, presenta le varie opzioni per entrare in contatto e, soprattutto, la presa di decisioni dietro ogni approccio.
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Part 5. Apprendimento basato sul gioco** – Dare un contesto alle nuove abilità 14:06 Member content
In questo video, Wesley mostra come modificare le regole per favorire l’apprendimento, evidenziando le abilità in relazione al gioco.
Crea e modifica in base alle esigenze del tuo gioco. Ottieni feedback dai giocatori e non dimenticare di divertirti!
Wesley Clarke
Black Ferns Assistant Coach| Course | Part 1, Part 2, Part 3, Part 4, Part 5 |
|---|---|
| Duration | 45:00 |
| Topics | TRS Italian |
| Applicable to | Coaches |
| Languages | English |
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